Gonzalo Miró comparte a los 43 años su consejo para el desayuno: "En la primera comida del día no puede faltar esto"
A los 43 años, Gonzalo Miró, que fue participante de 'Masterchef Celebrity', tiene un importante consejo para la hora del desayuno. "Sea cual sea siempre tiene que tener proteínas", recomienda.
El fundador de Loom tras vender su startup por 975 millones de dólares: “Soy rico y no tengo idea de qué hacer con mi vida”
Vinay Hiremath, cofundador de Loom, ha explicado en una entrada de su blog que no tiene ni idea de qué hacer con su vida tras ...
Un vademecum con gli esercizi per migliorare la resistenza, l’equilibrio e la flessibilità
Tra snowboard, discesa o sci di fondo, la settimana bianca è una pausa che ti permette di staccare dalla routine e ...
Allenare il cervello per perdere peso: insegnagli a resistere alla fatica
Non hai nessuna voglia di fare sport? È colpa della tua testa. Il cervello è programmato per far fare meno fatica possibile al corpo, devi convincerlo che vale la pena sudare ...
La forma sencilla de hacer ejercicio que mejora la memoria y reduce el riesgo de sufrir demencia pasados los 50 años
Una de las herramientas más potentes con las que contamos para evitar el deterioro cognitivo es el ejercicio físico al que ni ...
La nuova soletta per le scarpe che fa perdere peso senza fare sacrifici a tavola
E se tutti i sacrifici a tavola per perdere peso potrebbero trovare un’alternativa meno faticosa da un punto di vista ...
A che ora è la finale di Sinner agli Australian Open?
Partita anche in chiaro, così i tifosi azzurri potranno sostenere il numero 1 del ranking mondiale che sfida Zverev ...
Dick Van Dyke, protagonista de 'Mary Poppins', confiesa que va al gimnasio tres días a la semana: "Y tengo casi 100 años"
El legendario actor Dick Van Dyke, protagonista de 'Mary Poppins', ha revelado cuál es su rutina de gimnasio a punto de hacer 100 años.
Eneko Badiola, entrenador experto en comer sin engordar: "Para evitar los atracones solo hay que corregir estos errores"
Más de cómo luchar contra los atracones, sobre todo después de cenar. El experto entrenador Eneko Badi tiene algunos consejos muy útiles para comer sin engordar.
Say Goodbye to Your Dad Bod With This 4-Week Workout
His first Men’s Health workout program, Shred Your Dad Bod, showcases that philosophy, letting you pack on muscle and strength and redefine your body in just 40 minutes a day, four days a week. All ...
Joao Castro, el desconocido atleta de 61 años con los músculos super definidos: "Llevo 30 años haciendo calistenia"
Joao Castro, un deportista de 61 años lleva 30 trabajando y siempre ha hecho calistenia, trabajo con el peso corporal.
Un fine settimana da innamorati, un'esperienza unica nel suo genere, tra cultura, viaggio slow e wellness
Il treno delle terme parte da Milano con destinazione Abano Terme e Terme Eugenee, in un territorio che ha saputo fare del ...